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17:00-19:00 T/W/F
火水金 17時~19時
振込先 | |||
銀行名 | 支店名 | 口座番号 | 口座名義 |
熊本銀行 | 本店 | (普)No. 3052599 | 一般社団法人キャリア・カレッジ 代表理事 津出君子 |
肥後銀行 | 京塚 | (普)No. 1562276 | 一般社団法人キャリア・カレッジ 代表理事 津出君子 |
MENU
練習メニュー
準備運動 | 動的ストレッチ7種類 |
アップ | コートダッシュ |
フットワーク | 指示出しフットワーク |
手投げノック | ネット前、オーバースイングチェック |
ノック | アタックノック、レシーブノック、フリーノック |
パターン練習 | オールショート、2対1レシーブ |
ラリー練習 | 半面スマッシュ無しフリー 全面フリー |
監督も一緒にコートに入って指導をします。
COST
料金
週3日 利用 | 5,000円 |
週2日 利用 | 4,000円 |
週1日 利用 | 2,000円 |
ビジター | 1回500円 |
年会費 | 1,500円 |
[内訳] スポーツ保険 800円 諸経費 700円 |
年会費は年度始めに徴収いたします。また新規入会の方は入会の期日に限らずお支払いください。